Już od połowy lutego br. zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia z jogi
spokojne, zrównoważone ćwiczenia, dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników.
Dla osób posiadających legitymację rencisty/emeryta -20%
Joga to świetny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku bez względu na ograniczenia ruchowe.
Wpływ jogi:
- uelastycznia całe ciało,
- modeluje sylwetkę - wzmacnia mięśnie i stawy,
- reguluje trawienie,
- poprawia krążenie krwi,
- uśmierza ból pleców, kręgosłupa,
- usprawnia pracę organów wewnętrznych,
- dodaje energii, siły i witalności.
ZAPISY ORAZ INFORMACJE POD NUMEREM TELEFONU 535 89 77 97