Zapraszamy na zajęcia z jogi:
w poniedziałki w godz.
1815 - 1915 ( grupa początkujaca)
1930 - 2100 (grupa zaawansowana),
w środy w godz.
1815 - 1915 (grupa początkująca),
1930 - 2100 (grupa zaawansowana).
Joga to świetny sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Jogę można ćwiczyć w każdym wieku, bez względu na ograniczenia ruchowe.
Zajęcia prowadzone są w grupie początkującej i zaawansowanej.
Grupa początkująca zaczyna od prostych ćwiczeń, wstępnie otwierających całe ciało, dążąc stopniowo do bardziej złożonych pozycji.
Grupa zaawansowana przeznaczona jest dla osób regularnie ćwiczących jogę od co najmniej 4 miesięcy.
ZAPISY I INFORMACJE POD NUMEREM TELEFONU: 535 89 77 97
18 266 51 33
sdk.nsmnt.pl